Vuoden ensimmäinen viikko on sisältänyt liikuntaa vähän eri tavalla kuin olin suunnitellut. Uuden vuoden hujakoilla päätin alkaa tavoitella 10000 päivittäistä askelta, joten sitä on nyt sitten käyty lenkillä jo neljä päivää putkeen. Jalat on aika jumissa, etten sanoisi. Ei pelkästään lenkkeilystä vaan sitten varmaan joka päivä on käyty myös jossain ostoskeskuksessa. 🙈

Tämän viikon liikunnat alkoivat maanantaina uimisella Alajärvellä ja jatkuivat tiistaina vajaan kolmen kilsan lenkillä Vimpelissä. Keskiviikko oli matkustuspäivä, mutta taisi askelia silti kertyä melkein 5000. Vuoden ensimmäisenä päivänä eli torstaina sitten alkoikin oikea lenkkeily vaikkakin vain ensin kolmen kilsan kierroksella. Perjantaina 4 kilsaa, eilen vajaa 5 km ja tänään vajaa 4 km. Perjantaina askelia tuli yli 12000, eilen ja tänään yli kymppitonnin.

Perjantaina täällä oli hillitön lumisade ja tuuli, joten piti valita lenkki niin, että olisi mahdollisimman vähän vastatuulta. Vanhalinnan avoin osuus meni ihan kivasti myötätuulessa, mutta jotenkin lumessa oli vaivalloista rämpiä. Kuntoni koki aikamoisen kolauksen joulukuussa.

Kuulokkeissa minulla on koko viikon pauhannut Sanna Marin. Kaivoin mun ikivanhat kuulokkeet joulukuussa esiin ja nyt ovat sitten tehokäytössä, kun lenkillä käydään joka päivä.

Eilen kiersin vähän pitemmästi Nenämäen kautta Keskikankareeseen ja sieltä takaisin ihmisten ilmoille. Nyt oli aurattuja tieosuuksia ja paljon helpompi liikkua.

Tänään vastassa olikin -14 pakkasta ja kamala viima. Piti oikein jo miettiä, mitä puen päälleni, kun en oikein omista mitään hyviä lenkkihousuja näille keleille. Laitoin kolmet housut sitten päälekkäin: juoksutrikoot, ohuet tuulihousut ja Toiveen collegehousut. 😁 Silti meinasi vähän tulla vilu jaloille ja pyllylle. Kävinkin testaamassa tänään Myllyssä Haltin liikkeessä jotain toppaleggareita, mutta vielä en ostanut. Ihan kivat kyllä olivat.

Huomenna menen taas kolmen housun taktiikalla todennäköisesti ja vain kolme kilometriä. Pitäisi jossain kohtaa ehtiä palautua kunnolla tämän viikon liikunnoista, ettei vaan satu mitään. 😁 Lenkkeily noin muuten tuntuu henkisesti ja fyysisesti ihanalta. 😍 Pelkkää hyvinvointia eikä edes maksa mitään.

Aika kova tuuli täällä Raumalla tänään. Saavuimme tänne viettämään joulun jälkeistä aikaa eilen, kun olimme ensin viettäneet joulua keskenämme kotona. Lapsi alkoi ainakin olla jo sen verran kyllästynyt kököttämään kotona, että oli ihan hyvä vähän lähteä johonkin.

Jouluaatto aloitettiin riisipuuron keittämisellä ja jatkui kinkun valmistumisen odottelulla. Siinä välissä kipaisin bussilla Ravattulaan, koska joku halusi ostaa meiltä Kuomat ja sovittiin treffit Cittarin pihaan. 😄 Menin bussilla, kun ajattelin, että voin hyvin lenkkeillä takaisin ja niin sitten tein. Tosin sain päähäni, että olisi oikein sopivaa hölkätä näin influenssan sairastamisen jälkeen, kun kävellessäkin on ollut sykkeet normaalia korkeammalla… Se meni jouluaatto täysin palautumiseen sitten, koska keskisyke vajaan parin kilsan hölköttelystä oli 152. 🙄

Joulupukkia meillä ei käynyt vaan lahjat vain ilmestyivät kuusen alle. Lapsi oli odottanut jostain elokuusta asti joululahjojen saamista. 😅

Joulupäivä sujui rauhallisesti kotosalla syöden ja legojen parissa. Minä tosin keskityin lähinnä neulomiseen syömisen lisäksi. Illalla katsoin tv:stä Myrskyluodon Maijan.

Tapaninpäivänä otettiin suunnaksi Rauma ja käytiinkin iltasella kävelemässä keskustassa. Tänään ei oltaisikaan päästy näille kaikille kujille enää, kun joku ainakin on myrskyn takia suljettu.

Tänään koittikin odotettu hetki, kun pääsin uimahalliin testaamaan uimalaseja ja veden alla puhaltamista. 😄 Suunnattiin Rauman hienoon uimahalliin koko perhe, kuten moni muukin perhe oli keksinyt tehdä. Hyvin silti mahtui sekaan.

Yritin ensin käydä monitoimialtaassa laittamassa naamaa veteen, mutta en uskaltanut. Sitten menin lastenaltaaseen ja taas monitoimialtaaseen, kunnes kyllästyin ja päätin mennä ihan vaan uimaan. Ajattelin, että siinä samalla sitten lyön naaman veteen ja yritän hengittää. Ensimmäisenä jouduin sukeltaa toiselle radalle, mikä sujui jopa ihan hyvin, mitä nyt laitoin silmät kiinni uimalaseista huolimatta. 😂 Uidessa uskalsin mennä veden alle hyvin, mutta en kyllä hengittänyt. En kertakaikkiaan pystynyt puhaltamaan vaan pidätin aina hengitystä. On siis ihan hyvä mennä alkeiskurssille tammikuussa. 😊

Oli mukava rauhallinen joulu ja nyt on ihana jatkaa kohti uutta vuotta. 🎆