Tänä viikonloppuna ei ole ollut ohjelmassa aivan yhtä paljon ulkoilua kuin viikko sitten. Eilen oli voimassa varoitus liukkaasta jalankulkusäästä, joten me päätimme lähteä kauppaan käydän siinä samalla Myllyssä. Liukkauden takia emme voineet lähteä juoksemaan heti aamusta. Myllystä oli tarkoitus ostaa *Islantilaisia neuleita -kirja, mutta joku oli ehtinyt minua ennen ostamaan viimeisen kappaleen. Ihan tyhjin käsin en kauppakeskuksesta kuitenkaan poistunut, sillä löysin XXL:stä vauvojen palapelimaton pingotusalustaksi tekeillä olevalle Hnetur-paidalle. KnitPron pingotusalusta olisi maksanut lankakaupoissa 35 eurosta ylöspäin ja tietysti vaatinut myös Turun keskustassa käynnin, joten paljon helpommalla pääsi, kun haki 30 euron palapelimaton nurkan takaa.

PINGOTUSALUSTALLE KÄYTTÖÄ

Hnetur-paidan ohjetta on tullut jo helmaan asti, mutta minä tosiaan vasta eilen pääsin pingottamaan tuotokseni. Olin tehnyt aivan liian tiukkaa kirjoneuletta ja sain kärsiä siitä. Kastelin ensin koko neuleen ja sitten siirryin ähertämään lattialle nuppineulojen kera pingotusalustan äärelle. Ei siitä mitään tullut. Vasta kun mies ehti avuksi, alkoi neule muistuttaa ympyrää ja saimme sen pingotettua. Nyt se kuivaa tuolla ja seuraavana vuorossa on kuivumisen jälkeen hihojen erottelu. En ole sitäkään koskaan vielä tehnyt, joten ihan hauska tehdä jotain uutta.

Sillä välin, kun odottelen paidan kuivumista, jatkan työkaverin pipon neulomista. Se on ollut kesken jo laittoman kauan, mutta eiköhän se viimeistään ensi kuussa valmistu. Muutenhan pipon tekeminen ei olisi niin hidasta, mutta tässä tehdään nurjia kiertäen takaa ja sitä en vain osaa tehdä kovin nopeasti.

Pingotusalusta pääsi käyttöön!

on tässä juostukin

Neulomishommien lisäksi käytiin me eilen myös sitten vielä ulkona, vaikka olikin liukasta. Lähdimme katsomaan olisiko Turusta Kaarinaan päin kulkeva pyöräbaana auki ja olihan se. Pääsimme tekemään ylämäkitreenin, jossa juostiin 30 sekuntia ja palauteltiin alastullessa. 10 kertaa juoksin. Sää oli ihana! Ihan kuin kevät!

Tänään ohjelmassa olisi 40 minuuttia juoksukävelyä, vaikka edelleen liukkaus epäilyttää. Haluan kuitenkin luottaa tuohon pyöräbaanaan, kun se oli eilen sula, joten ehkä se on tänäänkin. Pakko nimittäin päästä lenkille, olen ihan koukussa nyt näihin juoksutouhuihin. Siitä tulee niin hyvä olo!

POSTAUKSESSA MAINITTU VAUHTISAMMAKON ETÄVALMENNUS SAATU

Tulin joku aika sitten ulkoa, kun kävin puolen tunnin aamulenkillä juoksukävelemässä. Kuulostaako termi sinusta hassulta? Minusta ainakin, mutta kuulin tämän itseäni viisaammilta ja käytän sitä surutta nyt. Juoksukävely tarkoittaa siis lenkkiä, jossa juostaan tietty määrä ja kävellään vastaavasti osa. Esimerkiksi voi juosta minuutin ja kävellä minuutin toistaen tätä puolen tunnin tai tunnin ajan. Omalla lenkilläni nyt aamulla oli lisämausteena vielä sykerajat ja yritin siis pitää lyöntitiheyden maltillisena juoksuosuuksilla. Juoksemisen jälkeen jäin vielä ulos hetkeksi, koska keli oli aivan ihana tänään enkä olisi millään malttanut tulla takaisin sisälle. Sitten alkoi reisipaloja sen verran viluttaa, että oli pakko.

Tämä ei ollut viikonlopun ainoa juoksulenkki. Kävin jo perjantaina vähän testaamassa omaa juoksutekniikkaa juoksukävellen 20 minuutin verran. Silloinkin oli kiva keli ja juoksu kulki kyllä tosi hyvin, vaikka takana olikin kuukauden tauko.

Jos muut ihmiset ovat ikuisia laihduttajia, minä olen ikuinen juoksemisen aloittaja. Olen yrittänyt todella monta kertaa saada tehtyä itsestäni juoksijan, mutta johonkin se on aina tyssännyt. Kerran elämässäni pystyin hölkkäämään 10 kilometriä ja kun sen suoritin, en enää juoksemaan mennyt. Jotenkin ihan käsittämätöntä? Mutta silloin tavoitteeni oli vain se kymppi enkä nähnyt enää mitään muuta sen jälkeen. Olin nuori ja pitkäjänteisyys kuului jonkun toisen maailman sanakirjaan. Kesällä 2019 oli jonkinlainen yritys myös, mutta sekin sitten vain jäi parin kerran jälkeen. Tänä syksynä hankimme poikaystävän kanssa älykellot ja aloitimme taas. Se sujuikin tosi hyvin, kunnes reväytin takareiteni intervallitreenissä. Nyt olen vähän niin kuin sen jäljiltä elvyttämässä harrastusta uudelleen.

Nämä tämän viikonlopun juoksulenkit liittyvät siihen, kun sain kutsun Vauhtisammakon juoksukoulun etävalmennukseen. Etävalmennus alkoi torstaina ja nyt on tosiaan pari lenkkiä sitten jo takana. Ehkäpä valmennuksen myötä vihdoin minusta tulee juoksija?

kerrankin hyvä tuuri

Viikonlopun muita puuhia juoksemisen lisäksi ovat olleet neulominen ja pieni shoppailu. Islantilaisneule sai jatkoa eilen uudella ohjepätkällä. Minulla meni sen tekemiseen koko päivä, koska välissä käytiin shoppailuretkellä, jonka jälkeen syötiin, käytiin saunassa ja taas syötiin.

Shoppailuretkeltä mukaan tarttui pari alennuksessa Marimekossa ollutta patalappua, alehuulipuna Kicksistä, The Body Shopin kulmakarvasivellin, Lumenen voide sekä leikkuualusta Hemtexistä. Leikkuualusta ei ollut mikä tahansa randomilla löytynyt vaan pitkään himoittu. Kun näin Hemtexin kyltit ”kaikki tuotteet -50 %”, kirmasin viimeiseen nurkkaan toivoen alustoja olevan vielä jäljellä. Oli onneksi! Kerrankin kannatti odottaa alennusta. Tämä oli siis Skanssin Hemtexissä, joku loppuunmyynti ilmeisesti.

Nyt ulkona näyttäisi paistavan aurinko, joten täytyy tästä rientää muihin puuhiin. Kävelyretki läheiselle kirppikselle on ainakin vielä ohjelmassa!