Huomenta! Tänään onkin luvassa vähän erilainen päivä, kun ohjelmassa on lähinnä pelkkää jalkapalloa. Menen kuvaamaan nyt päivällä yhtä turnausta ja sitten myöhemmin iltapäivällä Naisten Liigaa.

Näin kalkkilaivan kapteenina olin eilen vähän huolissani kuinka mun iho kestää hellepäivän auringossa, kun en oikein ole esimerkiksi jalkojani vielä pahemmin huljutellut paisteessa. Käteni reagoivat valoon edelleen ihottumalla, joten kovin vastaanottavainen auringon sädetykselle en tunnu vieläkään olevan.

Kun teininä totesin, etten pahemmin rusketu, en ole sen jälkeen ruskettumisen perään haikaillut. Mitä sitä turhaan itseään käristämään, kun ei se johda mihinkään ainakaan terveelliseen? Ruskettuminenkin on ihon vastustusreaktio säteitä vastaan, etteivät ne pääsisi yhtään syvemmälle. Silti kaikesta huolimatta ihailen jonkun verran heitä, jotka ruskettuvat. Mietin aina mahtavatko he käyttää ollenkaan aurinkorasvoja vai onko heidän värinsä kenties purkista eikä taivaalta. Nykyään mitään kun ei voi uskoa, mitä näkee, sillä lähes kaikki on huijausta (terve ajattelutapa, eikö?).

Kävin eilen hamstraamassa aurinkorasvoja tätä päivää varten, kun meillä on ollut vain 30 suojakertoimen tavaraa kropalle. Vichy oli alennuksessa apteekissa, joten piti ostaa sekin samalla, kun oon haaveillut tuosta aineesta jo viime kesänä. Sen pitäisi aktivoida melaniinin tuotantoa ja sekös sopii minulle. Epäilen kyllä mahtaako minun kehostani löytyä koko melaniinia ylipäätään. Netissä sitä myydään täällä* ja halvemmalla kuin apteekissa mielestäni. Niveaa ostin kroppaa varten täksi päiväksi ja jos tuon läpi rusketun, on se varmaankin aikamoinen ihme (netissä täällä*). Tavoitteeni on rusketusta enemmän selvitä tästä päivästä palamatta. Naamaan mietin ensin jotain apteekista, mutta sitten törmäsin alennuksessa olevaan Clarinsiin (tämä*), joka vaikutti hyvin kosteuttavalta, joten kokeilen sitä myös tänään.

Toivottavasti osaan kerrostaa mönjiä niin paljon, etten muutu kovin punaiseksi vielä keskipäivän jälkeen ja pystyn kuvaamaan naisten pelin myöhemmin ? Kaikesta huolimatta niin ihanaa, kun aurinko paistaa ja saan tänään valokuvata paljon! Nähdään kentillä!

Noin reilu viikko sitten päätimme yhteistuumin poikaystävän kanssa lopettaa työpaikkaruokaloissa lounastamisen ja alkaa tehdä lounaseväät kotona. Tavoitteena ensisijaisesti vähentää ylimääräistä suolan syömistä, koska en itse niin kovin suolasta välitä ja toisaalta hauska nähdä kuinka paljon se vaikuttaa taloudellisesti.

Kokeilua on takana nyt reilu viikko ja tykkään muutoksesta. Vaikka se vaatiikin paljon enemmän suunnittelua, olen vihdoin valmis tähän. Listaan puhelimeen kaupasta ostettavat asiat ja sitten vaan menoksi pitkin Prismaa. Tällainen ruokasuunnittelu helpottaa myös omalla tavallaan vapaa-aikaa, kun kaupassa ei tarvitse rampata harva se päivä vaan voi ihan rauhassa mennä lenkille tai harrastaa muuta liikuntaa.

Ja kyllähän tämä näkyy kulutuksessa:

töissä kahvi 1,20 e

S-Market 5,93 e

töissä kahvi 1,20 e

töissä kahvi 1,20 e

S-Market 8,75 e

osteopaatti 50 e

lounas 5 e

töissä kahvi 1,20 e

töissä kahvi 1,20 e

kahvi + munkki 5,10 e

Prisma 28,98 e

lotto 1,50 e

Flipbelt (tämä) 27,90 e

kahvi + mustikkapiirakka 7,40 e

Yhteensä koko viikolla hussasin 146,56 euroa, mikä on tosi vähän aiempiin viikkoihin verrattuna. Tähän mahtuu ulkona kahvittelua ja tuon Flipbeltin hankinta Vauhtisammakon juoksumessuilta, joten ei tosiaan kovin paha loppusumma.

Jos rahapäiväkirjaan on siis uskominen, lounaseväiden tekeminen on tullut jäädäkseen. Ainakin tietää, mitä syö ja rahaa todella säästyy!