Vuoden ensimmäinen viikko on sisältänyt liikuntaa vähän eri tavalla kuin olin suunnitellut. Uuden vuoden hujakoilla päätin alkaa tavoitella 10000 päivittäistä askelta, joten sitä on nyt sitten käyty lenkillä jo neljä päivää putkeen. Jalat on aika jumissa, etten sanoisi. Ei pelkästään lenkkeilystä vaan sitten varmaan joka päivä on käyty myös jossain ostoskeskuksessa. 🙈

Tämän viikon liikunnat alkoivat maanantaina uimisella Alajärvellä ja jatkuivat tiistaina vajaan kolmen kilsan lenkillä Vimpelissä. Keskiviikko oli matkustuspäivä, mutta taisi askelia silti kertyä melkein 5000. Vuoden ensimmäisenä päivänä eli torstaina sitten alkoikin oikea lenkkeily vaikkakin vain ensin kolmen kilsan kierroksella. Perjantaina 4 kilsaa, eilen vajaa 5 km ja tänään vajaa 4 km. Perjantaina askelia tuli yli 12000, eilen ja tänään yli kymppitonnin.

Perjantaina täällä oli hillitön lumisade ja tuuli, joten piti valita lenkki niin, että olisi mahdollisimman vähän vastatuulta. Vanhalinnan avoin osuus meni ihan kivasti myötätuulessa, mutta jotenkin lumessa oli vaivalloista rämpiä. Kuntoni koki aikamoisen kolauksen joulukuussa.

Kuulokkeissa minulla on koko viikon pauhannut Sanna Marin. Kaivoin mun ikivanhat kuulokkeet joulukuussa esiin ja nyt ovat sitten tehokäytössä, kun lenkillä käydään joka päivä.

Eilen kiersin vähän pitemmästi Nenämäen kautta Keskikankareeseen ja sieltä takaisin ihmisten ilmoille. Nyt oli aurattuja tieosuuksia ja paljon helpompi liikkua.

Tänään vastassa olikin -14 pakkasta ja kamala viima. Piti oikein jo miettiä, mitä puen päälleni, kun en oikein omista mitään hyviä lenkkihousuja näille keleille. Laitoin kolmet housut sitten päälekkäin: juoksutrikoot, ohuet tuulihousut ja Toiveen collegehousut. 😁 Silti meinasi vähän tulla vilu jaloille ja pyllylle. Kävinkin testaamassa tänään Myllyssä Haltin liikkeessä jotain toppaleggareita, mutta vielä en ostanut. Ihan kivat kyllä olivat.

Huomenna menen taas kolmen housun taktiikalla todennäköisesti ja vain kolme kilometriä. Pitäisi jossain kohtaa ehtiä palautua kunnolla tämän viikon liikunnoista, ettei vaan satu mitään. 😁 Lenkkeily noin muuten tuntuu henkisesti ja fyysisesti ihanalta. 😍 Pelkkää hyvinvointia eikä edes maksa mitään.

Uintiharrastukseni aloittamista on rakennettu kuin Iisakin kirkkoa, kun en mistään muusta ole hölissyt viimeiseen pariin viikkoon. Melkein hypin tasajalkaa viime viikon keskiviikkona, kun sain ratkaisun uimaopetusongelmaani täysin yllättäen. Siis sellaisella tavalla, etten olisi voinut uneksia mistään paremmasta ratkaisusta. Olen niin innoissani edelleen! Hassua, miten asiat sitten aina lopulta loksahtavat paikoilleen.

Minähän siis googletin toissa viikolla raivoisasti monta päivää ”uimakoulu aikuisille turku” ja selasin läpi kaikki urheiluseurat sekä pari yksityistä, jotka löysin. Toisesta firmasta vastattiin, että on niin vaikeaa täällä Turussa ja toisesta olisin saanut kyllä koutsin. Seuroissa taas oli se ongelma, ettei ketkään oikein järjestä sellaista ”näin opit hengittämään ja sukeltamaan” -tyyppistä kurssia vaan vaatimuksena on jo se, että pystyy sukeltamaan ja uimaan. Voin toki olla väärässäkin, mutta näin itse sen tulkitsin kurssien kuvauksista.

Noh, mitä tapahtui keskiviikkona? Vaikuttajamedian ihanat aktiiviset uudet omistajat kyselivät muutamia juttuja ja vastasin, että just tällä hetkellä tarvitsisin uimaopetusta Turussa aikuisille ihan alkeista lähtien. En ollut ainoa uinnista innostunut. Sitten Henriikka kommentoi olevansa entinen kilpauimari ja pystyvänsä järjestelmään alkeiskurssin meille. 🤩 Henriikka laittoikin oitis omaan instastoryynsa tiedot kurssista ja ilmoittautumisen auki. Kurssi alkaa tammikuun 13. päivä, kuusi kertaa ja hinta 199 euroa. Mukaan mahtuu edelleen pari, joten Henriikalle vaan viestiä, jos olet myös uinnin alkeiskurssin tarpeessa Turussa. Tämä luonnollisesti ei ole mikään maksettu mainos, vaan olen in-nois-sa-ni. 😁

Paras naamarasva uinnin jälkeen on *tämä Dermosilin rasva.

Olen siis itse nyt valmis uimaopetukseen, kun uimalasit ja uimaopettaja sekä kurssi, jolle mennä. En malta millään odottaa tammikuuta ja veteen puhaltamista! 😁 Vähän aktivoitua pitäisi kyllä liikkumisen suhteen, sillä nyt on jo kaksi viikkoa ollut vähän laiskemman puoleista. Tänäänkään en ole vielä käynyt ulkona ollenkaan. Eilen kävin vain kauppareissun verran.

Ootko sä aikuisille suunnatun alkeisuimakurssin tarpeessa vai osaatko jo uida? Voin vakuuttaa, että tulette kuulemaan miten mun uintihommat edistyy sitten, kun kurssi on alkanut.