Hae
Mari Hietala

Pari vinkkiä, joilla kuka tahansa voi selättää flunssan nopeammin

postaus sisältää mainoslinkkejä, merkitty *-merkillä
Kuvittelin viikko sitten selviäväni joulukuun alusta ilman flunssaa, mutta mitä vielä, sieltähän se sitten iski tiistaina. Se perinteinen kaava: kurkkukipu, nenätukko ja silmät kipeänä näyttöjen tuijottamisesta. Lähettelin torstaina ja eilen selfieitä ystäville siinä toivossa, että he toteaisivat minun näyttävän ihan terveeltä ja voisin uskotella myös itselleni olevani ihan hyvässä kunnossa. Yhden paluuviestin sainkin mallia kuinka voit näyttää kipeänä noin hyvältä, johon vastasin salaisuuden olevan erittäin hyvä uusi primer, jota käytän ja se, kun syön marjoja joka päivä. Tänään en näytä ihan yhtä hehkeältä, sillä silmäni alkoivat eilen kiukutella tosissaan ja ovat nyt vielä turvoksissa kuivuuden takia.

Kun totta puhutaan, olen miettinyt tässä sairastaessa syitä sille, miksi en ole tämän kipeämpi. Minulle ei noussut ollenkaan kunnon kuume ja kurkun ollessa kipeä, olin ihan pirteänä töissä. Seuraavana päivänä, kun nenä alkoi olla vähän tukossa, olin edelleen lähes pirteä. Kolmantena päivänä aloin saada kommentteja, että Mari sä näytät vähän kipeältä, mutta edelleen mieleltäni olin ihan ok. Tiedättekö, missään vaiheessa ei tullut sellaista kaatoväsymystä, että hei nyt sohva ja vähän äkkiä.
Luulen perimmäisen syyn olevan hyvä peruskunto. Kun on pitänyt fyysisestä kunnostaan huolta koko ajan arjessa lenkkeilemällä, möyrimällä metsissä, patikoimalla ja tekemällä lihaskuntotreeniä, ei flunssakaan tunnu niin pahalta? En siis tiedä onko tämä totta, mutta voisi olla yksi syy pirteyteen. Toinen veikkaus on se, että olen ehkä vihdoin saanut mun d-vitamiinitasot nousemaan. Kolmas veikkaus, että nämä molemmat yhdessä vaikuttavat. Muut jutut, joilla voi mielestäni vaikuttaa flunssan nopeaan paranemiseen:
1. Syö marjoja joka päivä. Marjoissa on paljon eri vitamiineja ja kuitua, jotka tekevät hyvää. Kannattaa etsiä oma tapa nauttia marjoja päivittäin. Meillä se kuuluu jokaiseen aamuun. Laitamme iltaisin marjat kippoihin pakastimesta ja yöksi jääkaappiin. Aamulla ovat syöntikelpoisia. Omaan mixiin kuuluu tällä hetkellä pari mansikkaa, vattuja, mustikoita, mustaherukoita ja tyrnejä.
2. Syö inkivääriä flunssan iskiessä. Tai jo silloin, kun se iskee johonkin läheiseen. Ostin joku aika sitten Foodinin kristallisoitua inkivääriä (*tämä) ja se sattui ihan hyvään saumaan, kun alettiin syömään niitä joka päivä juuri viime viikolla. Yksi inkivääri illassa, toimii. Aion jatkaa nappailua, kunnes olen kunnolla parantunut.
Holika Holikan Balacing Primer ei ehkä pelasta flunssalta, mutta se saa näyttämään paremmalta. Sitä käyttäessä tulee aina fiilis ”tältäkö tuntuu käyttää hyvää kosmetiikkaa”. Tuo tuote on ihan super, suosittelen! Omani ostin *täältä.

Taas vuoden vanhempi ja etenkin viisaampi

Näin on näppylät, meitsillä on tänään syntymäpäivä. En ole kovinkaan paljon ajatellut koko asiaa, sillä 36 tuntuu jo tosi vanhalta. En ole enää sen ikäinen, jolloin suositellaan puskemaan kakaroita maailmaan ja tästä varmaan viimeinkin se alamäki alkaa? Vai? Onneksi meillä töissä on minua vanhempia ihmisiä, jotka kertovat elämän kunnolla vasta alkavan nelikutosena. Että on tässä se 10 vuotta vielä aikaa elämän alkamista odotellessa.
Noh, ikähän on vain numeroita ja tärkeintä on se, miten elää. Tällä hetkellä elämäni toimii näin: herään 5:30 (en todellakaan herää silloin, torkutan vähintään puoli tuntia), menen töihin, pidän pari taukoa, tulen töistä ennen viittä, odotan Tahkista töistä, teen ruokaa, syön suklaata ja menen nukkumaan. Tahkista odotellessa joko höpötän instastoriesin täyteen kakkendaalia, selaan kaikki somet läpi tai jopa tulen kirjoittamaan blogipostausta, koska hitto vie kuinka paljon tällä hetkellä motivoi kirjoittaminen. Voisin kirjoittaa päivät pitkät näitä postauksia huolimatta siitä kuinka moni uniikki pitkätukka täällä käy lukemassa. Ja voin muuten kertoa, ettei tällä hetkellä käy. En ole yhtään muodissa ja vielä sanon sen ääneen, vaikka todellisuudessa pitäisi aloittaa jokainen postaus näin: ”kun niin moni on kysynyt, että..”. Markkinointilauseeni voisi siis olla: ”jos et halua mennä massan mukana, minun blogini on juuri oikea sinulle”.
Kun täyttää vuosia, on hyvä pysähtyä miettimään, mitä sitä on oikein oppinut taas vuodessa. Minun listani tulee tässä:
☀️ Viime vuoden joulukuussa sain aivotärähdyksen, jonka seurauksena olen tajunnut kuinka tärkeää pystyssä pysyminen on. En enää koskaan aio kävellä talven liukkailla millään valtakunnan lipsuttimilla vaan kaupan rumimmat piikki- tai kitkakengät menevät jalkaan kelien rumuuden mukaan. Kenkien ja kelien rumuus korreloi.
☀️ Kokeilemalla pari kertaa patikoida vähän pidemmän reissun, olen hahmottanut vähän paremmin autiotupien funktion ja millä niihin on tarkoitus mennä. Halusin nimittäin viime pääsiäisenä nähdä paikan nimeltä Arpainen, mutta sinne meneminen henkilöautolla oli täysin järjetöntä. Tiet olivat tosi pehmeitä ja ihan luojan lykky, että päästiin sinne ja takaisin uppoamatta mihinkään. Syksyn patikointien aikana olen miettinyt kuinka tyhmää se oli, mennä nyt tosiaan autolla jonnekin, johon on tarkoitus patikoida se 20 kilometriä. Ne ovat syystäkin autiotupia ja patikointireittejä. Ei mitään drive in -hommia.

☀️ Itse tehdyt herkut ovat parhaita herkkuja. Siihen on syynsä miksi ennen vanhaan herkut tehtiin itse. Ei lisäaineita, vain aitoa sitä itseänsä. Siksipä kevään hittiherkku meillä oli mansikkarahka.
☀️ Ruotsin ja Norjan rajalla sijaitseva Riksgränsen – siinä on sitä jotain. Pala sieluani jäi sinne, vaikka ajoimme vain pikaisesti ohi. Se oli niin karu. Kivenmurikoita ja ikkupikkuisia puita, jos edes niitä. Kiveä ja suojärviä. Riksgränseniin haluan joskus vielä valokuvaamaan.
☀️ Pohjoisen reissuun liittyen silmäni aukesivat vasta tänä vuonna, 35-vuotiaana, sen suhteen, mitä tarkoittaa yötön yö. Aurinko ei ihan oikeasti laske (tämän postauksen viimeinen kuva otettu Skibotnissa 23:00 illalla). Käsittämätön ilmiö. En ymmärrä miksi tämäkin piti nähdä itse ennen kuin tietää, miltä se tuntuu. Silmät turvoksissa sai herätä joka aamu paikallista aikaa 7:00, kun ei tiennyt onko nukkunut hetkeäkään vai mitä on duunaillut, kun on ollut niin valoisaa.
☀️ Palaan usein siihen kuinka paljon rakastan keskustella Tahkiksen kanssa. Ihan mistä vaan. Parasta ikinä ♥ (Muutenkin koko tyyppi on ihan paras ?) 
☀️ Yksi vuoden tärkeimmistä opeista on ehkä ollut tämä: kun kohtaa pelkonsa, on mahdollisuus voittaa. Minä voitin tänä vuonna riippusillat. Aion jatkossa kipittää niitä mennen, tullen ja palatessa, eikä tunnu missään. Itsensä voittaminen kasvattaa.
☀️ Kun horoskooppi sanoo ”In fact, this month you may see a bucketful of money.” on pakko hihitellä hetki ja sitten todeta, että vaikkei nyt ihan taskut repeäisi rahan takia, ainakin olen oppinut jotain rahasta vuoden sisään. Olen oppinut olemaan tuhlaamatta niin pirusti, mikä on johtanut siihen, että minulla on säästössä joku pari hilua, jotka aion ensi viikon maanantaina siirtää omalta tililtäni autohuollon tilille. I’m prepared. Ja tästä raha-asiasta aion tehdä postauksen jossain välissä, kun vain taas ehdin koneelle asti.
☀️  Uuden työn oppiminen ei olekaan aivan niin tuskaista ja pelottavaa kuin voisi luulla. Se on itse asiassa tosi piristävää ja hyvä juttu ihmiselämässä. Jatkossa en aio pelätä sitä ja tyytyä vain odottelemaan. Parempia aikoja ei tule koskaan, ne täytyy itse tehdä.
☀️ Turku on parempi paikka asua kuin Raisio.
Simmottiis. Kyllähän sitä siis kaikenlaista vuodessa kerkeää, kun vaan teköö.